《蓝卡》讲述了一位单身母亲Leslie的生活困境。她和儿子Jonas住在破旧的公寓里，生活捉襟见肘。儿子的父亲早已离世，她独自一人承担起抚养孩子的重任。Leslie原本是一名服务员，工资微薄；而她在表演学校的努力也未能带来可观收入。为了改善现状，她决定不再接受朋友和家人的救济。正在这时，她的老友Natalie提出了一个大胆的想法：通过参与一场真人秀节目《蓝卡》，或许能给他们的生活带来转机。这档节目名为“Blue Card”，是当地最受欢迎的真人秀之一，旨在帮助普通人获得改变命运的机会。Leslie虽然有些犹豫，但考虑到家中境况，最终决定参加这一冒险。她希望能借此机会实现梦想，并为儿子提供更好的未来。随着拍摄的深入，Leslie和Jonas的生活发生了意想不到的变化，而节目本身也面临种种挑战与考验。