2003年的不止不休中国社会正处在一个激动人心的变革时期。互联网尚未完全融入人们的预告日常生活，纸媒仍占据主导地位。不止不休在这个背景下，预告“三无青年”韩东（白客饰）怀揣着新闻理想与女友小竹（苗苗饰）一同北上求发展。不止不休在知名记者黄江（张颂文饰）的预告帮助下，韩东进入了报社实习。不止不休一次偶然的预告机会，他参与了一起案件的不止不休调查，在此过程中，预告韩东发现了一个触及社会深层矛盾的不止不休巨大真相。一边是预告事业上的飞黄腾达，一边是不止不休对正义的执着追求，韩东陷入了两难的预告选择中。这部电影不仅是不止不休一段个人奋斗的故事，更是展现了在信息爆炸的时代背景下，新闻工作者如何坚守职业道德和理想的故事。通过韩东的经历，影片探讨了梦想、勇气与现实之间的复杂关系，在充满挑战的社会环境中寻找属于自己的声音。