《十日拍拖手册》是日拍一部2003年的浪漫喜剧电影。故事围绕着时尚杂志专栏作家安蒂（由凯特·哈德森饰演）展开。拖手作为一位恋爱指南的日拍撰写者，她接到主编的拖手一个艰巨任务：在十天内找到一个可以彻底甩掉的男人，并记录整个过程。日拍为了完成这个挑战，拖手安蒂选中了广告代理公司工作的日拍本杰明（马修·麦康纳饰），认为他是拖手理想的对象。然而，日拍事情并非那么简单。拖手原来，日拍本杰明是拖手个闻名的花花公子，他与上司打赌要在十天内让一名女人彻底爱上自己。日拍两人在互相游戏的拖手过程中，爱情的日拍火花却意外地点燃了。安蒂和本杰明之间展开了既甜蜜又复杂的感情拉锯战，在这一过程中，他们共同面对着情感的复杂性和个人成长的挑战。《十日拍拖手册》不仅是一场关于爱情与承诺的游戏，更是一部关于自我发现和真实自我的电影。它巧妙地融合了浪漫喜剧元素，并深入探讨了现代恋爱关系中的诸多问题，让人在笑声中思考生活的真谛。