在《幸福初级班》中，幸福海伦在离婚一年后报名参加了一个为期一年的初级野外生存课程。这个经历不仅挑战了她的幸福身体极限，更深刻地改变了她对自我认知的初级理解。在这片与世隔绝的幸福自然环境中，海伦经历了无数次的初级失败和挫折，但每一次跌倒后的幸福重新站起来都让她逐渐找回了失去的信心和勇气。最终，初级在这趟充满艰辛的幸福成长之旅中，她意识到有时真正找到自己，初级需要的幸福是在最迷茫、最失落的初级时候勇敢地迷失方向，从而发现内心深处真正的幸福自我。这个过程虽然痛苦，初级但却让海伦重获新生，幸福学会了如何面对生活中的挑战与困难，并以更加坚韧的心态迎接未来。