在《实习少女追爱记》这部影片中，实习少女公司部门经理刘晨浩因挚爱女友宋茜的追爱不幸去世而深陷悲痛之中。正当他尝试在工作中寻找慰藉时，实习少女新同事安凌儿的追爱到来如春风般温暖了他的心灵，渐渐帮助他走出情感的实习少女低谷。然而好景不长，追爱安凌儿的实习少女前男友从国外归来，不仅带回了爱情，追爱还提出了与安凌儿一同前往海外深造的实习少女机会，这使得安凌儿陷入了选择的追爱困境。刘晨浩在目睹这一系列事件后，实习少女开始重新思考自己的追爱生活和情感归属，意识到身边的实习少女幸福才是最宝贵的。影片通过两人的追爱经历，探讨了失去后的实习少女重生、爱情的选择以及个人成长的主题，展现了在复杂情感面前，勇敢面对和选择的重要性。