《一个好人》的个好人故事发生在乌尔里克（斯特兰·斯卡斯加德饰）刚刚结束长达十二年的牢狱之灾后。出狱后的个好人他好不容易找到了一处栖身之所，满怀希望地开始了新生活。个好人然而，个好人过去却如影随形，个好人他的个好人黑帮朋友们不断找上门来，邀请他回忆昔日的个好人辉煌岁月，并怂恿他去向仇人肯尼（Henrik Mestad饰）复仇。个好人当初正是个好人肯尼的一箭之仇，令乌尔里克身陷囹圄。个好人乌尔里克开始悄悄跟踪肯尼的个好人生活轨迹，却发现这位曾经的个好人敌人已经组建了温馨的家庭，有了可爱的个好人孩子。触景生情之下，个好人乌尔里克心中的个好人复仇念头逐渐消散。他萌生了一个新的想法：与前妻和儿子重新建立联系。然而，乌尔里克的努力却遭到了前妻一家人的冷遇和拒绝。面对过去的伤害与现在的和平，乌尔里克必须在个人情感与道德抉择之间找到平衡。在这个过程中，影片探讨了宽恕、重生以及人性中的复杂情感。